健康咨詢(xún)描述: 得了強(qiáng)直,一直在堅(jiān)持鍛煉,想問(wèn)下哪些鍛煉能幫助恢復(fù)的
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎需要哪些康復(fù)鍛煉?
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你描述的癥狀。平時(shí)多加鍛煉,少吃海鮮,少喝冰鎮(zhèn)啤酒等。堅(jiān)持服用藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您小燕飛。騎自行車(chē)游泳,等鍛煉。會(huì)增加強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉。祝你早日康復(fù)。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看,如果出現(xiàn)了強(qiáng)直性脊柱炎的情況發(fā)生,這種情況下,一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)并不能達(dá)到比較良好的治療效果,建議定期使用小針刀關(guān)節(jié)松解。
您好,根據(jù)患者受累關(guān)節(jié)的不同,做不同的針對(duì)訓(xùn)練,功能鍛煉應(yīng)根據(jù)不同患者、不同病情選擇重點(diǎn)鍛煉部位,鍛煉強(qiáng)度要由小到大、循序漸進(jìn)。您可以試一下1、床上伸展運(yùn)動(dòng)。2、氣胸運(yùn)動(dòng)。3、貓腰運(yùn)動(dòng)。4、腹部運(yùn)動(dòng)。目的在于伸張腹部肌肉,改善肌力并保軀干平直姿勢(shì)。但強(qiáng)直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡(jiǎn)單的。它需要的是全方面的治療,也就是說(shuō)首先要進(jìn)行免疫功能調(diào)節(jié),此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致。其次是控制炎癥治療,此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀,關(guān)節(jié)功能障礙的過(guò)程都與炎癥有關(guān)的,病治好了,癥狀就會(huì)消失的。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要哪些康復(fù)鍛煉?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病。建議強(qiáng)直性脊柱炎病人運(yùn)動(dòng)應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇多一些運(yùn)動(dòng)形勢(shì)。強(qiáng)直性脊柱炎病人運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括:保持脊柱靈活性的運(yùn)動(dòng),如頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等;維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng),如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);肢體運(yùn)動(dòng);種類(lèi)繁多,如散步,作一些體操等。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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