健康咨詢描述: 我今年18歲,去年出來學汽修的,去年到現在好像沒長高,是不是汽修這個行業(yè)太辛苦了,所以我才長不高,汽修也是一種運動嗎?可以幫助我長高嗎?基本上明天都要上班。抬變速箱發(fā)動機用整個身體挺直才能把變速箱弄上去,這行業(yè)會不會導致我長不高呢?醫(yī)生們,我想聽聽你們介意!
身高受先天遺傳因素的影響比較大,后天通過努力也可以有一定的改善,比如增加營養(yǎng),飲食多樣化,避免偏食,注意休息,作息規(guī)律,不熬夜,鍛煉身體等。
病情分析:
考慮為身高的狀況受到家族的基因及后天活動鍛煉等影響有直接的關系。
指導意見:
建議需要積極的進行體育運動鍛煉,并飲食上多吃些高蛋白類食物,有助于促進身體的增長。
你好,根據您所描述的情況分析來看,你這種情況是不會受到影響的。建議平時多注意飲食情況,多補充維生素,平時鍛煉身體,這樣有助于生長。
以上是對“我今年18歲,去年出來學汽修的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你所描述的情況,是否能長高和你的職業(yè)沒有關系,體質決定了增高效果,每個人生長激素分泌情況不同,不同激素體質,骨骺線是否閉合決定了身高的不同??梢缘秸?guī)醫(yī)院做x線,看骨骺線的情況,就能判斷你是否能再長高。
你好,通過你的描述,這個時候最好加強營養(yǎng),可以多喝點奶,蛋,瘦肉堅果,等補鈣食品,多曬太陽和多吃綠葉蔬菜,可以做一些跳躍的運動,這個時候不要太勞累,要注意休息,最好不熬夜
長高的突增階段:10—16歲是孩子發(fā)育期
身高明顯長高,對鈣離子需要量特別多,專家研究發(fā)現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1厘米,女性16—25歲,為長高的最后沖刺階段,此階段青少年骺軟骨還未真正愈合。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,豆類、蝦、海藻、牛肉、、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
以上是對“我今年18歲,去年出來學汽修的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線