最近喝酒，失戀了心情不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是肝郁、胃腸炎，跟情志不暢、飲食不節(jié)等因素有關(guān)系，可以服用舒肝解郁、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸和整腸生治療一段時(shí)間看看。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前這種狀態(tài)主要是失戀造成的。所以首先可以去醫(yī)院的心理科做個(gè)心理治療，作為你自己，不要再關(guān)注與他有關(guān)的任何事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好，多交朋友，每當(dāng)想起不愉快的事情的時(shí)候，一定學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，找一些其他感興趣的事情去做。不要用這種方式來解決問題，時(shí)間是良藥。多找事情做，慢慢的是會(huì)走出來的。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您的情況就是內(nèi)分泌失調(diào)，如果你的女朋友對你來講過于重要的話就去想辦法挽回她，如果挽回不了就要瀟灑的放手，不要過于糾結(jié)，總歸是會(huì)有適合你的人在等你，不要過于悲傷，沒什么想不開的，對的人只是還沒出現(xiàn)，準(zhǔn)備好新的姿態(tài)去迎接新的人，每一段感情都不一定會(huì)有美好的結(jié)尾的，要拿得起放得下，多出去散心，不要喝酒，也不要熬夜，身體健康沒有了，你會(huì)很后悔的。
      
      以上是對“最近喝酒，失戀了心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失戀了每個(gè)人都會(huì)很痛苦，不要用過度的方式傷害自己，這期間你最好走出去，不要待在家里，多做運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，游泳。多和朋友在一起！
      

      你好，你現(xiàn)在一定放松心情，盡快從失戀的不良情緒中走出來，你的真愛還沒有出現(xiàn)，那么是不需要著急的，沒有什么問題，是不可以解決的
      在生活中希望你養(yǎng)成健康的生活方式，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，禁食辛辣刺激性的食物，適量飲酒。心情不好時(shí)，經(jīng)常和要好的朋友聊聊天，到戶外散散步，放松身心愉悅心情，有助于緩解心理不適癥狀。希望你對自己充滿信心，注意身心調(diào)節(jié)，每天保持愉快心情，早日恢復(fù)健康。
      

      失戀后心情不好，喝酒，熬夜，拉肚子，渾身沒勁，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，學(xué)會(huì)從失戀的挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會(huì)自我成長，重新振作起來，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，每天保持愉快心情，保持充沛的體力，重新開始新的生活。建議你接受心理咨詢治療。