健康咨詢描述: 我糖尿病人2型,下午6點(diǎn)吃飯,9點(diǎn)多實(shí)在太餓,便吃了一個(gè)西紅柿,結(jié)果剛才10點(diǎn)睡前測(cè)血糖為8,高不高?要緊嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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