黑眼圈怎樣去除??？有6年了

      你好，黑眼圈一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠時(shí)間較短或質(zhì)量較差引起的想要改善黑眼圈，首先第一步肯定是要改善睡眠，晚上最好10點(diǎn)半之前能夠睡覺，睡覺前可以用熱毛巾熱敷雙眼。
      

      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。牛奶去黑眼圈：準(zhǔn)備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可消除黑眼圈。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)黑眼圈，多半與熬夜休息不好，睡眠不足有關(guān)。如果想去除，至少需要先改善平時(shí)的生活習(xí)慣，做到早睡早起，保持充足的睡眠。同時(shí)也可能是，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，采取中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，防止疲勞過度?？梢约訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚沽Α?br />      
      以上是對(duì)“黑眼圈怎樣去除?。坑?年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！