如何正確的應(yīng)用飲食？

      病情分析：
      腸胃病是臨床上比較常見的病癥，多數(shù)屬于慢性，跟生活飲食習慣有關(guān)。
      指導意見：
      對于大多數(shù)的腸胃病，重在保養(yǎng)，具體就是注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，忌食辛辣刺激和生冷油膩的食物，也要注意好腹部的保暖。
      

      從你上面描述的情況來看，對于你上面所說的情況。你在上面并沒有說你有哪里不舒服，這種不舒服有多久時間了，做過什么檢查吃過什么藥等等，你是否能夠說明清楚一點?！?br />      

      你會，假如是胃病，注意每餐吃七分飽，多吃新鮮蔬菜和水果，低鹽低脂飲食，每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量，粗糧和細糧搭配合理，忌辛辣刺激性食物忌生冷食物，最好不吃甜食和腌制食品。規(guī)律鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“如何正確的應(yīng)用飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果患病的年頭長，平時不能吃寒涼性的食物，例如雪糕冷飲，也不能吃蔥姜蒜，辣椒。飲食要清淡，易消化，多吃含維生素c的蔬菜和水果。
      

      看了你提出的問題，但好像有沒有提出什么問題，你自己覺得肚子到底什么不好，吃了東西有什么問題，我們每個人天天都在吃飯，也是生存必須的，也不必忌口，主要還是自己心理問題，必要時抗焦慮治療。
      

      白癜風患者應(yīng)當注意多多提高自身機體的素質(zhì)。黑棗通常有“營養(yǎng)倉庫”之美稱。黑棗之中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類以及有機酸、維生素跟磷質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵等等有效的營養(yǎng)成分。中醫(yī)學一般認為黑棗其性溫且味甘，有很好的補中益氣以及補腎和養(yǎng)胃補血的顯著功效，因此，白癜風病人適當多吃一些黑棗比較有好處。