我是個運動員，本來挺好的

      當天的訓(xùn)練量不大，但卻覺得很累，而且有被抽空的感覺。第一，考慮準備活動是否到位，訓(xùn)練之前人是否舒展開。第二，回想訓(xùn)練前后是否遇到事情困擾到自己了，憂心的或者難以解決的，當情緒低沉時會直接影響到訓(xùn)練狀態(tài)。
      

      如果你偶爾一次出現(xiàn)這種像被抽空了的感覺，那很可能是你精神狀態(tài)不好，也可能是身體不舒服造成的。但是我經(jīng)常這樣的話，那就需要注意了?？梢远嗾胰肆牧奶欤徑庖幌陆箲]情緒。
      

      你好！你的情況屬于精神因素，請問最近睡眠好嗎？有沒有熬夜，疲勞，緊張的現(xiàn)象？這種癥狀與睡眠質(zhì)量有關(guān)，與平時勞累有關(guān)，建議：注意觀察，必要時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
      
      以上是對“我是個運動員，本來挺好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！