勃起不堅怎么辦？怎樣提高性功能和勃起硬度

      你好，根據(jù)您對這種情況在描述，這種情況是由于長期的腎虛導致的一種癥狀，這種情況建議您做檢查，看看具體的情況，積極的進行調(diào)理。
      

      你好，你的情況建議你平時可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，同時可以食用具有補氣補陽作用的藥食，比如山藥、枸杞子、冬蟲夏草等。避免不潔和過頻的性生活，平時一定要加強運動鍛煉，增強免疫力，提高機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是腎虛，腎精虧損引起的。
      指導意見：
      建議，平時注意休息，節(jié)制房事，避免縱欲過度，適當鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，可口服腎寶片，益腎填精丸等藥物調(diào)理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“勃起不堅怎么辦？怎樣提高性功能和勃起硬度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述注意休息，避免過度緊張，可以提高性功能。
      指導意見：
      適當運動，減少同房頻率，不要熬夜，不能過度勞累?？梢赃m當補腎。注意高蛋白的攝入量。