乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)哪個嚴重

      乳腺增生它最主要就是由于內(nèi)分泌激素紊亂引起，因此最后最主要就是要避免，內(nèi)分泌激素紊亂的因素發(fā)生，平時要保持心情愉悅，規(guī)律生活，保證充足的睡眠。飲食上多吃清淡易消化，魚類等。同時建議每半年復查一次超聲。
      

      像你描述的這種增生和結(jié)節(jié)，其實是一個概念。他這種乳腺增生一般和內(nèi)分泌有直接關(guān)系。首先建議保持良好的情緒狀態(tài)。同時積極參加一些鍛煉性的活動，增強自身免疫力。飲食上也要注意清淡，忌辛辣油膩刺激。平時可以對乳房進行一些保養(yǎng)。
      

      你好，既然病情已經(jīng)得到好轉(zhuǎn)，建議你平時要注意飲食習慣，還有自己的生活習慣，避免吃一些辛辣刺激，生冷的食物，注意保暖，避免著涼，多吃一些清淡易消化的食物，平時還要注意休息，不要做劇烈的運動。不要讓自己情緒過于激動，給自己太大的壓力，要有一個積極樂觀的心態(tài)，還要注意避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)哪個嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生活中要保持愉快心情，避免生氣，愛生氣的人很容易發(fā)生乳腺問題，嚴重者容易得以乳腺癌，少吃含雌激素的食物，比如說，豆?jié){要適量。定時體檢。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生與來月經(jīng)時體內(nèi)雌激素水平高有一定關(guān)系，增生就可以形成結(jié)節(jié)
      指導意見：
      乳腺增生就是吃藥也沒有多大效果的，平時盡量不要生氣上火，多運動鍛煉身體就可以