健康咨詢描述: 我手指甲出現(xiàn)順紋怎么回事?有什么辦法可以調(diào)整過來?
病情分析:
你好,不知道你平時身體狀況怎樣?有沒有什么慢性病,有其他不舒服的感覺嗎
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息,避免勞累,少熬夜,必要時可以看中醫(yī),調(diào)理一下身體。還有就是平時飲食方面注意多攝入一些維生素含量豐富的食物,比如新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
指甲上出現(xiàn)凹橫紋:體內(nèi)可能有寄生蟲,如還伴有鼻子癢,則是體內(nèi)缺鈣的征兆,應(yīng)及時補鈣;指甲上出現(xiàn)出現(xiàn)橫皺紋:消化系統(tǒng)有不良變化,如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病;指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥,如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。建議你可以通過平時多吃一些含鐵的食物,比如黑木耳,海帶等,如果飲食上無法補充,也可以選擇攝取保健產(chǎn)品、營養(yǎng)素等。平時飲食上也要注意營養(yǎng)藥均衡全面些,多吃一些蔬菜雜糧。保證好睡眠等。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,手指出現(xiàn)順紋也是一種缺鈣的表現(xiàn),建議補上鈣,平時注意營養(yǎng)均衡就可以了,平時注意休息,保持心情舒暢。避免勞累。
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