最近手淫過(guò)度導(dǎo)致射精困難

      你的年齡還在青春發(fā)育期，男性的生殖器官發(fā)育，12歲到18歲是最佳時(shí)期，這期間盡量不要有手淫的習(xí)慣，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙，對(duì)你的生殖器官發(fā)育會(huì)有一定的不良影響，平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，把精力放在其他方面，一般就可以恢復(fù)。
      

      由于你的青春期還沒有過(guò)，現(xiàn)在戒掉一切都來(lái)得及，建議你在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，也可以堅(jiān)持跑步。飲食上多吃含蛋白質(zhì)高的食物。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況分析?，F(xiàn)在戒掉手淫的習(xí)慣，考慮是可以恢復(fù)正常的。不必太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近手淫過(guò)度導(dǎo)致射精困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您所述的情況長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣，是會(huì)影響到精子的質(zhì)量。需要從減少次數(shù)開始，并且避免場(chǎng)景接觸敏感的圖片，食物上以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和堅(jiān)果類為主。必要時(shí)生殖科就診。
      

      你因?yàn)榻?jīng)常手淫的話，會(huì)導(dǎo)致你的龜頭敏感度下降，這樣長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致你以后過(guò)正常的性生活。你從現(xiàn)在就應(yīng)該把手淫的習(xí)慣給戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了以后慢慢會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)年齡手淫很正常，但是不要太過(guò)于頻繁，一周最多可以一次，，借掉后你的生活質(zhì)量會(huì)越來(lái)越好的。請(qǐng)放心就行！