我是一位天生黑14歲的小男孩

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個一般但是先天性的，一般沒有什么辦法，
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免重體力勞動祝你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上面所描述的情況，檸檬加百香果應(yīng)該就是富含維生素c多。多吃富含維生素c的水果可以使皮膚變白。但是會比較慢。長時間堅持，皮膚應(yīng)該會有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含維生素c的果蔬，不要因為皮膚黑，有太大的心理負擔，放松心情，有時候健康的膚色最重要。
      

      病情分析：
      你好小伙子，皮膚的黑白是天生的，不是后天可以改變的了的。
      指導(dǎo)意見：
      你在放暑假的日子里，如果不想變得更黑，最好就是白天盡量不要出門，出門一定要做好全方位防曬，平時多吃檸檬和百香果可以起點作用。
      
      以上是對“我是一位天生黑14歲的小男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，放假兩個月，少出戶外活動，不受紫外線照射，皮膚就會有所變白。
      指導(dǎo)意見：
      檸檬加百香果具有美容養(yǎng)顏和排毒的功效，可以口服，建議你保證均衡的營養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，使身體健康發(fā)展。
      

      你好，根據(jù)你的描述，多吃含維生素C的水果具有增白的功效比如檸檬、獼猴桃等，面部增白可以考慮使用珍珠粉加蛋清，用一個雞蛋的雞蛋清加10克珍珠粉，攪拌均勻涂于臉上，20分鐘后清水洗去，每2至3天一次。