健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生和什么有關(guān)?25歲,我的月經(jīng)推遲了,經(jīng)血顏色較暗,比之前要少,月經(jīng)時間也減少了
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)不調(diào)怎么辦
根據(jù)您的描述,月經(jīng)推遲,如果沒有性生活月經(jīng)推遲與精神因素、環(huán)境改變、經(jīng)常熬夜、體重突然驟降都有關(guān)系,建議在月經(jīng)期間避免吃生冷辛辣食物,注意保暖。穿寬松棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,保持外陰清潔。
您好,很高興為您解答。正常的月經(jīng)周期一般是21日~35日,平均28日。月經(jīng)周期的規(guī)律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調(diào)節(jié),精神壓力、環(huán)境因素、飲食因素等都會影響月經(jīng)周期。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,不要熬夜等。如果月經(jīng)周期仍不規(guī)則,需抽血化驗性激素六項,明確病因后調(diào)理月經(jīng)周期治療。祝您健康!
月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生和什么有關(guān)?首先就是跟你的這個內(nèi)分泌失調(diào)的話,肯定是有一定關(guān)系的,同時呢,我覺得可能跟你平時的一個工作狀態(tài)或者是生活的環(huán)境有關(guān)。需進行一些生活規(guī)律的調(diào)整。生活中還需保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
以上是對“月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生和什么有關(guān)月經(jīng)推遲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。多飲開水,保持大便通暢。
病情分析:
平時壓力比較大,不注意休息,不良習(xí)慣的形成,緩解的影響,情緒的不穩(wěn)定,平時不注意自己的身體調(diào)理,經(jīng)常的熬夜,都會容易造成月經(jīng)不調(diào)。建議盡量避免這些情況,再來調(diào)理月經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
建議盡量的改掉這些不良習(xí)慣,再來調(diào)理月經(jīng)。需保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。防止過度節(jié)食,合理飲食,注意食物的多樣化,戒煙限酒。平時可多喝一些玫瑰茶,可調(diào)理月經(jīng)不調(diào),使用塑陰美,促進新陳代謝可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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