我家孩子今年16歲，個(gè)子長(zhǎng)的有些偏底

      你好，孩子的身高高于父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)給孩子多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩跑步打藍(lán)球。
      

      身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。多攝取高蛋白食品，如牛奶雞蛋魚雞等食物，也要均衡飲食。二是要多運(yùn)動(dòng)，跑步籃球足球等，運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定幫助。三是保證充足的睡眠。
      

      你好，16歲正是青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，你現(xiàn)在給孩子注意營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝點(diǎn)酸奶，純奶，讓孩子多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，跑步打球扒單杠，而且要補(bǔ)充上鈣片，會(huì)長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“我家孩子今年16歲，個(gè)子長(zhǎng)的有些偏底”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，16歲的男孩目前想知道如何長(zhǎng)個(gè)子。
      指導(dǎo)意見：
      16歲如果對(duì)自己的個(gè)子不滿意，最好到正規(guī)醫(yī)院的兒童內(nèi)分泌科就診，查一查內(nèi)分泌是否正常，同時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑，多鍛煉身體，偏方是沒(méi)有
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，寶寶身高與先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議帶寶寶到醫(yī)院查個(gè)生長(zhǎng)激素，如果生長(zhǎng)激素正常，不需要吃藥，合理安排飲食，多運(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以先通過(guò)飲食調(diào)整及體育鍛煉等觀察看看，別太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議你讓孩子多吃含鈣豐富的食物奶，蝦，豆類等食物，多吃新鮮蔬菜水果，多進(jìn)行籃球，游泳等鍛煉觀察看看，必要時(shí)需去醫(yī)院檢查一下