青少年白癜風(fēng)應(yīng)該多吃什么

      白癜風(fēng)，進(jìn)食黑色食物，黑豆等。飲食要清淡，忌口辛辣刺激、海鮮發(fā)物、酒、咖啡制品等。避免進(jìn)食過(guò)度加工食品，避免使用含有褪黑素的保健品。補(bǔ)充銅、鋅離子。避免皮膚損傷及感染，保持皮膚，清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣及床單。舒暢情志，緩解情緒緊張及精神壓力。
      

      多吃產(chǎn)熱食物：新鮮米面，低溫會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對(duì)增加。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療，白白錯(cuò)過(guò)一年中白癜風(fēng)治療佳時(shí)機(jī)。
      

      多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。
      
      以上是對(duì)“青少年白癜風(fēng)應(yīng)該多吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者配合治療要注意飲食。白癜風(fēng)患者配合治療平常宜多吃些含豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類(lèi)、花生、新鮮蔬菜、核桃、各種動(dòng)物的內(nèi)臟牛奶、黑芝麻和蛋等硬殼果類(lèi)。少吃鮮棗、柚子、獼猴桃、櫻桃和山楂等含維C的果品。
      

      患了白癜風(fēng)后千萬(wàn)要對(duì)白癜風(fēng)進(jìn)行了解，樹(shù)立正確的治療觀，選擇一家正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)有效的治療，查明病因，病型，對(duì)癥下藥，治療期間遵守醫(yī)囑，規(guī)范用藥，做好白癜風(fēng)護(hù)理，盡快的控制住病情發(fā)展，取得良好的治療效果。