健康咨詢描述: 昨天晚上在網(wǎng)吧玩了一夜,早晨睡到十一點起來頭疼,也不發(fā)燒,不感冒
指導意見:
您好,根據(jù)您玩提出的問題,作出如下回答:不提倡您玩網(wǎng)游玩整夜,長時間不睡覺身體會出現(xiàn)各種問題的,連著幾天玩電腦不睡覺,是有很多猝死案例的,所以建議您最好盡快補覺,以后不要再出現(xiàn)這種通宵玩電腦的情況,生活中美好的事有很多,不要沉迷于網(wǎng)游。將注意力分散在學習和其他興趣愛好上。
你好,這種情況也有可能與睡眠時間長引起的頭疼可能性比較大,不要猜測,可以監(jiān)測一個體溫,看有無體溫升高,如果不高的話,可以出去散散步調理調理。必要時可以吃點非甾體消炎藥,比較萘普生,幫助緩解一下頭部不適。注意觀察,如果沒有明顯好轉的話,及時到醫(yī)院就診。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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