二胎備孕常男性也要減肥？

      這種情況下，你可以通過多鍛煉身體來減肥呀，多鍛煉身體，既可以強(qiáng)身健體，也可以減肥的，所以說你提前吃上葉酸，一定要戒煙戒酒，按時休息，不要熬夜，既可以強(qiáng)身健體。也可懷孕的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答問題，如果你只是輕微的胖，是不需要減肥的，只是要養(yǎng)成規(guī)律的作息、戒煙戒酒、每天多運動、多吃蔬菜水果就可以了。希望我的回答能幫助你。
      

      你好，只要身體好，精子質(zhì)量正常，要二胎不一定要減肥；建議你們夫妻去醫(yī)院做個孕前前邊，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)節(jié)，生活規(guī)律，飲食有節(jié)，戒煙、戒酒，少熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“二胎備孕常男性也要減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你不用太擔(dān)心的，是不會影響到懷孕的，當(dāng)然以也可以適當(dāng)?shù)倪\動一下，對提高懷孕的幾率還是有好處的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放輕松自己的辛勤，不要給自己太大的啞了，一切順其自然，希望你能夠早日美夢成真，祝你好運。
      

      就此問題回答如下：
      減肥可以提高男性的身體素質(zhì)，有利于備孕，男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內(nèi)會存在很多有害物質(zhì)，有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。 所以準(zhǔn)爸們應(yīng)該選擇1~2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強(qiáng)心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環(huán)功能。