頭暈惡心渾身沒勁渾身難受以前就有過血壓低過夏天吃什

      其實(shí)像你這種情況一定要看看平時(shí)有沒有月經(jīng)量過大是不是出現(xiàn)了貧血可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)的話也一定要注意鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你所提出的問題，如果出現(xiàn)這種全身性的不適，最好可以到醫(yī)院來進(jìn)行血液常規(guī)方面的檢查。如果血鉀偏低的話可以及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃一些鹽分，來提高血壓。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少；每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度。
      指導(dǎo)意見：
      生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等。
      
      以上是對(duì)“頭暈惡心渾身沒勁渾身難受以前就有過血壓低過夏天吃什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！