健康咨詢描述: 我父親橫人,吵架,說話拉長音,我忍了幾十年了,我失眠,夜里做噩夢,現(xiàn)在生病了,幾個月不見好轉(zhuǎn)。
你好,謝謝你的留言,既然無法忍受建議你和父親分開居住,減少相處的時間。畢竟父親的性格和說話方式已經(jīng)影響到你的正常生活,這會對你造成精神上的壓力,導(dǎo)致的長期處于緊張,焦慮的情緒之中,人和人之間情緒是互相感染的,當(dāng)你不開心的時候,其實附近也不開心,因此還是選擇分開居住比較好。
病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般和您的身體健康狀況,情緒有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議您放松心情,注意休息,保持良好情緒,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃水果蔬菜,服用中藥調(diào)理一下
很理解你的心情。你一直忍受著,說話吵架這樣長音的痛苦,在父子關(guān)系中,建議您,和父親溝通。請說出自己的痛苦。嘗試一下,或許你們的父子關(guān)系會有好轉(zhuǎn)。這樣你的痛苦也會,慢慢的隨著關(guān)系的改善,而得到減輕。失眠,也會得到好轉(zhuǎn)。其他的飲食運(yùn)動方面自己也多注意。希望我的回答能夠幫助到你。
以上是對“我父親橫人,吵架,說話拉長音”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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