健康咨詢描述: 早上有時候迷迷糊糊的,就射精了。這個月特別頻繁??偸歉杏X自己受不了一點點刺激,不然就像射精。然后一天都沒有精神,腰酸背痛,感覺身體都空的。以前談過戀愛,沒有出現(xiàn)過這樣,一年前分手,半年前戒手淫。隨后就出現(xiàn)這種情況,而且越來越嚴重。目前在家待著。而且心態(tài)不好,老是擔心自己早泄。
根據(jù)你描述的情況來看,主要是心理問題在起作用。長期的手淫容易造成一種匆忙的習慣,也就是早泄的情況。但是不要背包袱,隨著正常的性生活,和自我的不斷訓練這方面會消除。
你焦慮,敏感比較明顯,建議你去看精神心理科醫(yī)生。你喜歡的運動方式嗎?選擇一種你喜歡的運動方式,像游泳跑步,打球等。持續(xù)進行。每天不少于半小時。
感覺你的癥狀除了心理因素之外,還要有一些身體的因素,身體的因素可以去找中醫(yī)調(diào)整一下,讓中醫(yī)開些固澀的中藥,心理方面也要調(diào)整,可以找一些事情做,轉(zhuǎn)移一下注意力
以上是對“早上有時候迷迷糊糊的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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