睡之前脖子不是那么疼

      你好！只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是常見(jiàn)的落枕，是頸部肌肉扭傷引起的，可以先做做熱敷，理療，按摩看看。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是頸椎肌肉的拉傷，主要表現(xiàn)為頸椎疼痛，壓痛，活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
      建議你這幾天注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)枕頭不要過(guò)高，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，一般3天左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看，考慮有可能是枕頭不合適，或者是受涼引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好注意頸部保暖，可以熱敷熱敷頸部，另外不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)或者是看手機(jī)，一般兩三天就會(huì)好的，不必?fù)?dān)心
      
      以上是對(duì)“睡之前脖子不是那么疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！