按摩霜用后總覺(jué)得反彈又看了抖抖機(jī)

      合理的搭配飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的辦法是最健康的方法，抖抖機(jī)大量長(zhǎng)時(shí)間的抖動(dòng)，會(huì)給心臟帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)，減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有一定損害的不建議應(yīng)用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況的話不用擔(dān)心的，平時(shí)注意飲食，正確的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一般你這種情況的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣油膩食物，而且規(guī)律的作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，如果減肥的話，一個(gè)是注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)呢注意，減少，碳水化合物的能量的攝入。
      
      以上是對(duì)“按摩霜用后總覺(jué)得反彈又看了抖抖機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      丫頭，減肥必須是系統(tǒng)工程，一是注意適度有氧運(yùn)動(dòng)，夏季游泳是很好的健身方式，條件許可的請(qǐng)專門的健身教練指導(dǎo)；二是飲食有度，不宜暴飲暴食，也不要過(guò)分節(jié)食，三是不要用任何減肥膏與所謂的減肥藥，那些都是騙人的把戲，而且危害無(wú)窮，抖抖機(jī)也沒(méi)有臨床驗(yàn)證其有效性。
      指導(dǎo)意見：
      建議丫頭咨詢一下專職健身教練，包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的專家，找到適合你個(gè)性特點(diǎn)的健身方式，做一個(gè)健康快樂(lè)的女生。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先其實(shí)想要減肥，那么最主要的就是能夠控制好飲食，以及的話多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這是最健康以及最有效的辦法。希望我的回答對(duì)你有所幫助。