晚上睡覺足后跟酸痛到早上起床后活動段時間后才有緩解

      您好，考慮為過度勞累引起。建議減少走路量，平時每天晚上用熱水浸泡雙腳，緩解勞累。平時注意休息，增加休息量。補(bǔ)充鈣片，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一定要保暖，不要受涼，應(yīng)該是沒什么事的事，
      指導(dǎo)意見：
      是勞累的原因引起的，建議你可以貼點傷濕止痛膏?；蛘呤菬岱螅懑熆倦姸夹?。最主要的是不要受涼。不要走路太多。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和跟腱炎或跟骨刺形成引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      檢查x光片，平時要避免著涼勞累，可局部熱敷按摩針灸治療，服用舒筋活血片，穿厚底鞋。
      
      以上是對“晚上睡覺足后跟酸痛到早上起床后活動段時間后才有緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。你這種情況有可能是足底筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，平常要注意多用熱水浸泡，并且按摩。一定要注意適當(dāng)休息，不要運動過量?？梢远嘧鲆恍┠_底伸縮運動。
      

      病情分析：
      你好，這樣的癥狀有可能骨質(zhì)增生，也可見于一些風(fēng)濕性疾病，治療可以先對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      這個年紀(jì)骨質(zhì)增生可能比較大，主要對癥治療，可以用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，局部止痛藥膏之類治療，注意休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，足跟酸痛活動后緩解，多是由于跟骨底部軟組織炎癥導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院骨科就診拍片檢查，拍跟骨側(cè)位片檢查是否有骨刺。平時建議多用熱水洗腳，穿鞋底較軟的鞋子。