你好,不可以做仰臥起坐,而且不能做劇烈運動,平時注意休息,避免過度勞累,不要熬夜,保證充足的睡眠,建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查,在醫(yī)生指導下,結合自身情況,確定最佳治療方案。
熬夜,睡眠不足會引起頭痛是不?
是的,而且影響身體各項機能
可能先天性腦積水已經影響其它的器官功能,不然那私人教練他也不會給我說你的體質和正常人不一樣,你不能住仰臥起坐,平時多注意休息,要讓自己太累了
私人教練說的有道理,你必須注意休息,不能做劇烈運動
好的,謝謝你。我平時會注意些,準時睡覺,少熬夜,注意飲食。我辦私教了,因為我認為首先的有個好身體,才能更好的認真工作!
不用客氣啦
您好,根據(jù)您描述的情況和咨詢的問題,先天性腦積水也有輕重之分,如果只是輕度腦積水,那么正常運動是沒有問題的。如果腦積水很重,那么建議不要劇烈運動。
溫馨提示:
先天性腦積水的發(fā)生與胎兒期某種維生素缺少或過多有關,此外還與雙親的遺傳因素有關,因此,適當正確的飲食調節(jié),非近親結婚,可降低該病的發(fā)病率。
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