頸椎生理曲度變直，頸4到7椎間盤增寬

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于頸椎病。如果沒有明顯的四肢運(yùn)動(dòng)感覺障礙，可以保守治療。頸椎病在于平時(shí)注意預(yù)防。對(duì)于需要長(zhǎng)期低頭伏案工作者，大約一小時(shí)左右，要起來活動(dòng)活動(dòng)，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作，頸椎操等都可以。平時(shí)也可以按摩推拿。睡覺時(shí)枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，習(xí)慣就好了?？梢越K生使用。祝你早日康復(fù)。