多鍛煉對(duì)強(qiáng)直有幫助么？

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，要是強(qiáng)制性脊柱炎的話，建議你不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度主要是散步，可以進(jìn)行部分的慢跑，你可以做點(diǎn)腰背肌功能鍛煉，別的劇烈運(yùn)動(dòng)最好不要做。
      

      你好，避免進(jìn)行過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)進(jìn)行緩解，可以通過(guò)熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，或通過(guò)熱水泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎的病因尚不明確，現(xiàn)在也沒(méi)有確切的治療方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的目的主要是緩解癥狀、延緩病情發(fā)展，可以進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，平時(shí)可睡硬板床，注意保暖防潮。
      
      以上是對(duì)“多鍛煉對(duì)強(qiáng)直有幫助么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)于其他疾病的抵抗有事有幫助的，當(dāng)然也不要疲勞運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量運(yùn)動(dòng)。