沒精神，嗜睡。有些無力但是不嚴重

      連續(xù)12個小時的睡眠時間，白天還會讓你沒有精神嗜睡嗎？這樣的情況出現(xiàn)多久了？上午你不需要工作，學習嗎？如果這樣的情況出現(xiàn)三個月，每周至少出現(xiàn)三次。就屬于嗜睡障礙。
      

      你這種情況能睡12個小時，睡眠顯著超出正常范圍，是屬于嗜睡現(xiàn)象。如果不是前段時間熬夜，過度疲勞，造成精力體力透支所致，那么可能是存在氣血不足的情況，可以服用例如黃芪精口服液，一次一支，一天兩次。也可以上午服用西洋參制劑，提神解除疲勞。
      
      以上是對“沒精神，嗜睡。有些無力但是不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以考慮一下自己制定一個鍛煉計劃和時間安排，交朋友或者做自己喜歡的事情。愉快的心情會讓你的身體狀況改變。調(diào)整自己的休息時間，太長時間會適得其反，越晚起越無力
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在正是年輕的年紀，睡覺多是很正常的，你說的時間是自然醒嗎，自然醒的話肯定晚一點的。
      指導意見：
      你可以去醫(yī)院查一下微量元素看看，有沒有異常，如果異常的話該補的馬上補上去。