今天早上一醒脖子就扭了

      建議受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫），患肢抬高，不要活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況俗稱落枕，可能與睡覺(jué)受涼或不良姿勢(shì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，糾正睡覺(jué)和寫(xiě)字的不良姿勢(shì)，頸部要保暖，可以熱敷，但估計(jì)得兩三天才能痊愈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的早上起來(lái)不小心扭到脖子，疼痛?？梢允褂美懑?，按摩物理方法緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀，可以口服云南白藥。加物理方法。減少活動(dòng)。注意休息。
      
      以上是對(duì)“今天早上一醒脖子就扭了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！