健康咨詢描述: 兩年吃了七八次避孕藥后變胖了二十斤很難瘦下來減肥不是很有用有什么方法嗎
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的情況,這主要是因為避孕藥的副作用引起的。
指導意見:
給你的建議是,你不要太擔心,保持良好的情緒,期間,你一定要每天有計劃的堅持鍛煉身體,控制飲食,多吃蔬菜和水果,少吃面食。
病情分析:
通過您的描述,請你先放松心情,飲食上必須控制,不要吃油膩辛辣的,多吃一些蔬菜水果。然后配合適當?shù)倪\動鍛煉身體會減下去的。請堅持。
指導意見:
不用太緊張,如果有不清楚,可以隨時來咨詢
病情分析:
減肥不要盲目,首先多次吃避孕藥對身體是有傷害的,然后要有正確的方法及堅持
指導意見:
多吃玉米、燕麥等,這些粗糧中含有豐富的膳食纖維,所以肥胖者多吃這些食物,堅持吃,可以起到很好的減肥效果。堅持跑步、健身,讓多余的脂肪隨著汗水減掉,這是最安全有效又不需要花一分錢的減肥方法。每天堅持運動40分鐘以上,時間不能太短,也不可以間斷,這樣才可以達到減肥的效果。
以上是對“兩年吃了七八次避孕藥后變胖了二十斤很難瘦下來減肥不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,.緊急避孕藥內(nèi)含有的雌激素水平很高,服用量過大,會產(chǎn)生腸胃不適,月經(jīng)周期紊亂,卵巢抑制等現(xiàn)象,破壞了正常的月經(jīng),造成內(nèi)分泌紊亂.
指導意見:
建議可以運動減肥,最關鍵的飲食結構調(diào)整是減少精白米面和各種加工食品。比如說白米飯、白面包、面條、餅干、含糖可樂等等。至于蔬菜當然是要多吃的,水果選擇糖分較低的,不甜的,肉類適當?shù)卦贉p肥期間增加,選擇魚類、瘦雞肉為佳。
病情分析:
你說的情況導致的病因主要是考慮存在有女性連續(xù)服用避孕藥物的影響性引起的內(nèi)分泌失調(diào)的問題,
指導意見:
對于這樣的問題可以選擇針對性的通過詳細的婦科檢查看看較好的,主要是通過詳細的檢查確定一下是否有內(nèi)分泌失調(diào)的問題,必要時配合服藥和節(jié)食以及鍛煉減肥較好的.
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