最近玩手機(jī)大概凌晨才睡

      你這個(gè)情況，還是過度熬夜引起皮膚出現(xiàn)色素沉著黑眼圈的現(xiàn)象。建議你還是要調(diào)整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)陌茨ρ劬χ車钠つw，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況是屬于過度熬夜所導(dǎo)致的，建議你平時(shí)要保持良好的生活作息，另外可以多補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你的這種癥狀，應(yīng)該考慮是否過度玩手機(jī)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)戒掉不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，保證充足睡眠。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營養(yǎng)，多喝些牛奶。并有效的改善，頭暈癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近玩手機(jī)大概凌晨才睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)及熬夜導(dǎo)致睡眠不足引起的頭暈，眼睛周圍有紅斑癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在不要玩手機(jī)，注意多休息，一般休息好后，頭暈等癥狀就會(huì)緩解，以后要特別注意不能長時(shí)間玩手機(jī)及熬夜。