健康咨詢描述: 月經期間哪一些水果可以吃的呢?哪一些水果不可以吃的呢?月經期間可以荔枝嗎?
你好,很高興回答你的問題。月經期間沒有不能吃的水果都可以吃的。水果放在室溫的環(huán)境下都可以吃的。冬天如果怕涼的話,可以用開水泡一下。月經期間注意保暖,不要用涼水,不要吃冷飲。
病情分析:
你好,月經期間主要是少吃生冷的食物,比較涼的水果不要吃,有些水果性質比較寒涼也不要吃。
指導意見:
荔枝性甘溫熱,可以適當的吃一些,但是也不能吃太多,吃太多荔枝容易上火比較重,尤其對熱性體質的人更要少吃。
以上是對“月經期間哪一些水果可以吃的呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
月經期大多數都可以吃水果,除冰鎮(zhèn)水果外。如:蘋果,香焦,紅龍果等,荔枝還是少吃點。
指導意見:
建議:月經期注意會陰衛(wèi)生,保持心情愉快,飲食忘辛辣,營養(yǎng)豐富,注意休息。
你好,作為女生應該都知道,月經期間是忌冷、生、辣,而這個冷不止包括保暖、冷飲,也包括所吃的水果!
因為月經期間要多吃熱的,才能讓經血排干凈,不會滯留體內,而吃冷的實物,會讓經血滯留,導致體內寒性凝滯經血不順暢產生血塊,造成經血少甚至痛經!
寒涼性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多處于涼性,例如梨和各種瓜果,如西瓜、哈密瓜等
代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……除了涼性水果,一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子獼猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等,少吃避免血液不順暢結塊!
特別是芒果不止是涼性酸性,經期還會敗血,更要少吃!
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