有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近又睡眠不好睡覺到半夜要起來清醒一下才能繼續(xù)睡不

最近又睡眠不好睡覺到半夜要起來清醒一下才能繼續(xù)睡不

男 | 31歲 2018-06-21 14:44:06 5人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 最近又睡眠不好睡覺到半夜要起來清醒一下才能繼續(xù)睡不然半睡半醒的狀態(tài)很難受感覺腦袋供血不足肩膀痛脖子緊腦袋不舒服請問怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復,家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-06-21 14:45:21 我要投訴

      建議您到醫(yī)院檢查有關(guān)心腦方面的問題,確診以后才能在醫(yī)生的指導下進行治療。同時睡覺枕頭不應過高。頸椎問題也會引起這方面的癥狀。

2018-06-21 15:16 ask57279395lz 追問

好的,謝謝你

2018-06-21 15:22醫(yī)生回答:

同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,不熬夜,懶床。

2018-06-21 15:23 ask57279395lz 追問

他是睡一會就要起來清醒一下不然這個人半睡半醒狀態(tài)

2018-06-21 15:26醫(yī)生回答:

淺睡眠也是一種睡眠障礙。晚上盡量減少刺激,保持大腦清凈。進食不要過飽,可適當吃點甜食,有面包香蕉,牛奶,也可以喝點蜂蜜水。都有助于睡眠。

2018-06-21 15:30 ask57279395lz 追問

好的非常感謝您

2018-06-21 15:32醫(yī)生回答:

不客氣,祝健康!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-21 14:54:03 我要投訴

      您好,很高興為你回答問題,你目前出現(xiàn)這種情況,是不是頸椎有問題?建議你最好到當?shù)蒯t(yī)院去做一個頸椎ct檢查,排除頸椎壓迫腦血管,比較放心。

2018-06-21 15:16 ask57279395lz 追問

好的,謝謝你

2018-06-21 16:39醫(yī)生回答:

不客氣,也可以到當?shù)蒯t(yī)院睡眠門診看醫(yī)生也有必要。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-21 14:55:03 我要投訴

      你好,你疑似為神經(jīng)衰弱癥狀。神經(jīng)衰弱是與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞。主要情緒癥狀是煩惱,易激惹,心情緊張。病人經(jīng)常主動傾訴痛苦,情緒強烈程度和持續(xù)時間持久與生活事件和處境不相稱。并且伴有睡眠障礙,頭部不適感,以及個別內(nèi)臟功能輕度或中度障礙。
      以上是對“最近又睡眠不好睡覺到半夜要起來清醒一下才能繼續(xù)睡不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-21 15:15 ask57279395lz 追問

我也不清楚啊

2018-06-21 15:17醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你提供的信息,很難對你做出具體診斷。網(wǎng)絡咨詢只是參考,不能替代現(xiàn)場診治。

2018-06-21 15:18 ask57279395lz 追問

好的,謝謝你

2018-06-21 15:20醫(yī)生回答:

不客氣,很高興能為你提供咨詢。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-06-21 14:59:25 我要投訴

      你好,通過你描述的情況,感覺你似乎有供血不足,最好去醫(yī)院檢查一下,看是頸椎病還是腦血管痙攣引起,最好全面檢查一下身體也好放心

2018-06-21 15:17 ask57279395lz 追問

前面體檢大概多少錢

2018-06-21 15:49醫(yī)生回答:

做個腦Ct,做個頸椎檢查,用不了多少錢,大約有三五百塊錢足夠了

亞麗華
亞麗華 雙鴨山林業(yè)局醫(yī)院   主管護師 擅長: 胰腺炎,闌尾炎,腸梗阻,膽囊炎,疝氣等外科常見病的 幫助網(wǎng)友:102
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2018-06-21 15:06:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況多考慮,于神經(jīng)衰弱有關(guān)。建議你聯(lián)合用藥,可口服谷維素片加維生素B1加刺五加片。并且注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉快!
      指導意見:
      首先晚上不能吃得太飽,不能喝濃茶。其次晚上用溫水泡腳,或者洗熱水澡。有助于提高睡眠質(zhì)量。另外白天睡眠時間不易過長。

2018-06-21 15:15 ask57279395lz 追問

好的謝謝你

2018-06-21 15:21醫(yī)生回答:

你好,感謝你對我的信任,祝你早日康復。

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