健康咨詢描述: 我不僅說話有很大的咬字不清楚,而且據(jù)身邊人的反映,我說話運(yùn)用不上丹田,說的感覺好像很吃力一樣,我鼻音很重,我的聲音比較特殊,也不是女生的好聽聲音,也不像男生那樣,就是聽起來有點(diǎn)不舒服,感覺好像感冒一樣,可是我沒有感冒,有時候我斷斷續(xù)續(xù)說完幾句長話也會感覺心里有點(diǎn)像做過運(yùn)動一樣有點(diǎn)累,但這種累不是很明顯的累,我肺活量也比較少,之前有動過手術(shù)說是舌根問題還切斷了,但沒有任何的效果,應(yīng)該怎么辦?
您好,根據(jù)您的描述建議您可以找專業(yè)的音樂老師指導(dǎo)發(fā)音,平時說話時語速不要過快,保持心情愉悅,不要緊張,平注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,有助于您的身心健康,希望我的回答可以幫助到您。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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