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趴墻能長(zhǎng)高嘛?骨齡閉合了如何在增長(zhǎng)1-2cm

保密 | 15歲 2018-06-21 12:11:44 8人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 趴墻能長(zhǎng)高嘛?骨齡閉合了如何在增長(zhǎng)1-2cm,骨齡閉合真的無(wú)論如何都不長(zhǎng)了嘛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2018-06-21 13:00:18 我要投訴

      你現(xiàn)在才15歲,長(zhǎng)高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類(lèi)的運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

宋國(guó)勤
宋國(guó)勤 旺蒼縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、腦供血不足、腦梗塞、腦缺血、中風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:2953稱(chēng)贊:1
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2018-06-21 12:15:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述及年齡,骨閉合,其余無(wú)特殊不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)高蛋白飲食,適當(dāng)功能鍛煉,忌辛辣刺激性飲食及飲酒,根據(jù)你的年齡可以長(zhǎng)高點(diǎn)。

2018-06-21 12:41 ask85777973fn 追問(wèn)

好的謝謝。那需要吃些什么東西才能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?如何在暑假增高1-2cm呢?

2018-06-21 12:42醫(yī)生回答:

喝純牛奶、骨頭湯等

杜曉英
杜曉英 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀皰疹,艾滋病,梅毒,水痘 幫助網(wǎng)友:8460稱(chēng)贊:3
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2018-06-21 12:19:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,多運(yùn)動(dòng),比如練瑜伽,可以拉筋,每天堅(jiān)持做才會(huì)有效果,爬墻頭太危險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食清淡富有營(yíng)養(yǎng),規(guī)律生活不熬夜,心情愉快,可以長(zhǎng)期吃蛋白粉,牛奶等。
      以上是對(duì)“趴墻能長(zhǎng)高嘛?骨齡閉合了如何在增長(zhǎng)1-2cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-21 12:40 ask85777973fn 追問(wèn)

好的,謝謝。暑假要怎么做才能長(zhǎng)高呢?有什么好方法嘛?

2018-06-21 12:41醫(yī)生回答:

多吃高蛋白食物,打籃球可以增高,但是一般女孩不喜歡,你可以打網(wǎng)球,羽毛球等

劉陽(yáng)
劉陽(yáng) 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱(chēng)贊:6
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2018-06-21 12:21:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來(lái)說(shuō),在骨縫閉合的情況下是不能夠再發(fā)育了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是建議你平時(shí)可以注意飲食,不要吃一些,先拿自己的食物,積極的鍛煉身體,保持樂(lè)觀心情,祝您健康。

2018-06-21 12:39 ask85777973fn 追問(wèn)

好的,謝謝。如果堅(jiān)持鍛煉一個(gè)暑假1cM應(yīng)該可以增長(zhǎng)吧

2018-06-21 12:39醫(yī)生回答:

可以的哈,

張紅
張紅 南昌中山皮膚病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲亢,易餓,吃得多,消瘦,早期吞咽困難. 幫助網(wǎng)友:9402稱(chēng)贊:11
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2018-06-21 12:23:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,骨齡閉合了說(shuō)明不能在長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)豐富食物。看下有沒(méi)有奇跡發(fā)生了。祝你健康快樂(lè)

2018-06-21 12:38 ask85777973fn 追問(wèn)

好的,謝謝您,1cm應(yīng)該還是可以長(zhǎng)的吧

2018-06-21 12:38醫(yī)生回答:

什么事都有可能

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2018-06-21 12:23:45 我要投訴

      病情分析:
      一般來(lái)說(shuō),像你這個(gè)年齡還可以再長(zhǎng)高,她屬于青春期的孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)可以。有助于長(zhǎng)高的這種情況,但是也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)行睡眠。

2018-06-21 12:37 ask85777973fn 追問(wèn)

1cm應(yīng)該還是可以增長(zhǎng)的吧?

2018-06-21 12:41醫(yī)生回答:

應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的,你不用過(guò)分的擔(dān)心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

何映霞
何映霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),破傷風(fēng),艾滋病,梅毒,淋病,乙型病毒性肝 幫助網(wǎng)友:545稱(chēng)贊:1
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2018-06-21 12:24:22 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長(zhǎng),很難再長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長(zhǎng),很難再長(zhǎng)高了。所以,要想長(zhǎng)高一點(diǎn),只能在骨骺端閉合之前。
      以上是對(duì)“趴墻能長(zhǎng)高嘛?骨齡閉合了如何在增長(zhǎng)1-2cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-21 12:37 ask85777973fn 追問(wèn)

如果每天堅(jiān)持鍛煉,睡眠時(shí)間充足,還有沒(méi)有長(zhǎng)高1cm或者2cm的空間?

2018-06-21 12:39醫(yī)生回答:

如果骨骺端完全閉合的話,是不會(huì)再增長(zhǎng),如果未完全閉合,還是可以長(zhǎng)少量。

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過(guò)敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱(chēng)贊:6
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2018-06-21 13:02:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!爬墻有危險(xiǎn)而且也不助于長(zhǎng)高,如果骨齡閉合不能長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果已經(jīng)去醫(yī)院檢測(cè)骨齡了建議積極遵醫(yī)囑,可以做跳躍運(yùn)動(dòng)比如打籃球有助于長(zhǎng)高
      

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