躺了一陣子，起身突然整個人蒙了

      您這種情況應當首先排除是否血壓的問題，如果低血壓由臥位變?yōu)檎疚粫r，就會出現(xiàn)頭暈情況，也要檢查一下是否為低血糖，建議您平時注意休息，飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，放松心情。
      

      指導意見：
      你的這種情況有可能是突然站起或者是坐起誘發(fā)的體位性低血壓所致，另外抽筋要注意是不是有缺鈣，需要檢查血壓和微量元素，低血壓可以用生脈飲治療，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療。
      

      病情分析：
      長時間平躺著，血液循環(huán)比較慢，突然改變體位出現(xiàn)麻木，僵持現(xiàn)象，這個是很正常的，一般活動一兩分鐘癥狀就會緩解的。
      指導意見：
      建議平時起床的時候避免突然改變體位，控制好血壓血糖血脂，最好每年做個健康體檢很有必要，平時飲食盡量清淡，做到低鹽低脂少糖。
      
      以上是對“躺了一陣子，起身突然整個人蒙了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀，不要大意了，建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，你描述的屬于體位性身體不適的癥狀，應該問題不大，要是平時沒有不適，就應該沒事。
      指導意見：
      有點人蹲時間長了，突然起來頭暈，屬于體位性的，只要平時沒有不適的癥狀，就應該沒事，不放心就去醫(yī)院檢查看看
      

      病情分析：
      您這個年紀，在睡醒了之后，忽然出現(xiàn)身體上，酸痛無力。
      指導意見：
      這種情況有可能跟你休息不足，精神壓力過大，飲食，作息不夠規(guī)律，有一定的關系。另外您要注意補充微量元素，多吃堅果，同時一一定不要熬夜。