生理期疼痛嚴(yán)重，有什么方法可以緩解疼痛？

      您的這種情況屬于痛經(jīng)，可以用熱敷腹部的辦法緩解疼痛，也可以喝姜糖水，也可以減輕癥狀。經(jīng)期要注意保暖，不能受涼，不能吃生冷辛辣食物，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是由于你的肝郁氣滯，氣血瘀滯的情況而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找個(gè)時(shí)間，可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，一般情況下，是可以通過中藥，好好的調(diào)理一段時(shí)間，你的情況就會好的，祝你好運(yùn)。