經常外出工作，如何護理好白癜風？

      你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，建議最好還是盡快去醫(yī)院皮膚科檢查，明確病因，對癥進行治療。
      

      你好，白癜風除了正規(guī)的科學治療，做好護理也很重要，經常在戶外工作，要遠離潮濕和有污染的環(huán)境，避免暴曬和外傷，工作要適度，不要過于勞累，少熬夜多休息，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物、海鮮類和維生素C含量高的食物。
      

      要注意好防曬，白癜風患者應選擇正規(guī)專業(yè)的白癜風醫(yī)院，首先要查明患者的病因，病情，病型，白斑顏色，白斑時期，結合患者的體質，為患者選擇治療療法，患者需遵守醫(yī)囑，規(guī)范用藥，積極配合醫(yī)生治療，在日常生活中做好自身的護理。
      
      以上是對“經常外出工作，如何護理好白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常曬太陽由于白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。
      

      在炎熱的夏 季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。