服用兩片阿普挫侖和牛奶一起吃能睡多長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，這種情況因人而異，初次服用安眠藥睡的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要服用安眠藥容易形成依賴性，睡前喝一杯牛奶。泡泡腳有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，阿普唑侖呢，你平時(shí)口服一片就可以了，這個(gè)呢，沒(méi)必要口服兩片的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)睡眠的時(shí)間的要根據(jù)，人體對(duì)藥物的敏感度和吸收度來(lái)確定的，一般情況下那就是，一片藥物在6到8個(gè)小時(shí)左右。
      

      病情分析：
      你好，晚上喝牛奶，有助眠作用，而阿普唑侖是鎮(zhèn)靜催眠藥物，由于個(gè)體差異，對(duì)藥物敏感性不同，阿普唑侖鎮(zhèn)靜催眠的作用是不同的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，調(diào)節(jié)好心態(tài)，白天盡量不要午休，勞逸結(jié)合，晚上按時(shí)睡覺(jué)不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，如果通過(guò)調(diào)理生活方式不能改善睡眠，可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥助眠。
      
      以上是對(duì)“服用兩片阿普挫侖和牛奶一起吃能睡多長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的，剛開始使用不建議使用兩片的鎮(zhèn)靜藥物。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人對(duì)鎮(zhèn)靜的藥物的敏感度是不一樣的，但正常是可以維持幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，建議剛開始服用的，服用一片就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是能睡到四至六個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你服用阿普坐倫不要?jiǎng)┝窟^(guò)大一般在睡前半小時(shí)口服藥應(yīng)該可以多睡，
      平時(shí)要多吃點(diǎn)牛奶雞蛋，豆類含蛋白量的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！引發(fā)失眠的原因有很多，關(guān)鍵是確診具體引發(fā)失眠的具體原因，才能對(duì)癥調(diào)理。是軀體疾病引起的，還是心理因素引起的，亦或者是其他外界因素引發(fā)的，這些先要確診，而單純服藥并不一定對(duì)癥，并且效果也存在個(gè)體差異性。
      

      您好，如果您只是單純的睡眠不好，并不建議您這樣服用，阿普唑侖是一種抗焦慮，抗抑郁的藥物也具有催眠的作用，但是也存在一定的副作用，并且和牛奶服用容易出現(xiàn)相互作用，影響您的身體健康，所以建議你謹(jǐn)慎服藥！
      另外，失眠的問(wèn)題，建議您可以在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水腳，躺在床上跟隨輕柔的音樂(lè)做做放松訓(xùn)練等，都有助于緩解失眠！另外，可以白天做做體育運(yùn)動(dòng)，也有利于晚上睡眠質(zhì)量提高。必要時(shí)可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液，谷維素等都有治療失眠的作用！
      
      以上是對(duì)“服用兩片阿普挫侖和牛奶一起吃能睡多長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！