我做了仰臥起坐然后再做俯臥撐會(huì)有什么影響

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您的描述建議您倆個(gè)一起做比較好。這樣效果比較好。另外平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。比如跑步，高抬腿，騎車(chē)，平板支撐等等。
      

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的描述情況來(lái)看，應(yīng)該沒(méi)有太大影響的，不用太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的目前情況，平時(shí)規(guī)律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)活動(dòng)，就可以的。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)你的描述仰望起坐，跟俯臥撐都是鍛煉身體，鍛煉部位不同，可以同時(shí)做的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述平時(shí)需適當(dāng)鍛煉身體，繼續(xù)鍛煉即可，增加營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉悅即可
      
      以上是對(duì)“我做了仰臥起坐然后再做俯臥撐會(huì)有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你做了仰臥起坐也可以做俯臥撐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做俯臥撐和仰臥起坐可以練出肌肉但俯臥撐主要胸饑肱三頭肌仰臥起坐主要是鍛煉腹肌的。