醫(yī)生請問幾歲才適合到專業(yè)的健身房進(jìn)行健身活動呢

      你好，如果說你想做健身房的這種健身的話，我建議你最好還是在20多歲以后身體基本上定型。如果說過早的去健身房做鍛煉的話，對于你的這個肌肉還是有影響的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想知道適合你自己鍛煉的年齡是什么時候的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，基本上的話，成年之后的了，18歲以后，就是都客戶以去醫(yī)院健身房做專業(yè)的訓(xùn)練和鍛煉了的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮一般去健身房的年齡大約在18歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意營養(yǎng)的搭配，注意適當(dāng)?shù)男菹⒍喑允卟怂?br />      
      以上是對“醫(yī)生請問幾歲才適合到專業(yè)的健身房進(jìn)行健身活動呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況多數(shù)考慮應(yīng)該是在18周歲左右。但與個人的身體狀況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果有的人偏胖的話，考慮可以適當(dāng)?shù)腻憻?，另外建議你一定要注意飲食，少吃一些高脂高膽固醇的食物，另外要豐富多運(yùn)動
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題。請問您，平時身體基本體質(zhì)如何？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說。一般情況下就是過了青春發(fā)育期，也就是18歲成人以后，可以進(jìn)行成人健身鍛煉。如果沒有過青春發(fā)育期，就不太適合過度健身運(yùn)動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況。18歲就可以到專業(yè)健身房進(jìn)行健身活動了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所述的問題。18歲就屬于成年人了。適合到專業(yè)的健身房進(jìn)行健身活動，年齡太小不適合高強(qiáng)度的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據(jù)上述描述，一般15～55歲之間的身體健康沒有其它并發(fā)癥的就可以進(jìn)行健身活動
      指導(dǎo)意見：
      你好這位朋友，一般15到55歲能進(jìn)行健身鍛煉！這個沒有最佳，最好成年再練，因?yàn)闀绊懮砀?，身體發(fā)育，希望對你有所幫助！
      
      以上是對“醫(yī)生請問幾歲才適合到專業(yè)的健身房進(jìn)行健身活動呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！