健康咨詢描述: 我最近晚餐感覺都不消化,腹脹,很久才打嗝,晚餐大約是7點(diǎn)吃,午餐和早餐到?jīng)]有這些狀況,可以吃很多。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于脾胃不和引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息,不要熬夜,晚餐不要吃太晚,也不要吃太飽,吃易消化食物,飯后散步。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,最近晚餐感覺不消化,腹脹,肚子有點(diǎn)受涼。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激油膩食物,多吃清淡食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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