躺著躺著，腳無緣無故抽筋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況。主要考慮是缺鈣引起的抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述的情況，腳抽筋有可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)補(bǔ)鈣，觀察一段時間，如果未能改善，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。平時多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況，考慮有可能是缺鈣引起的，可以觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以補(bǔ)充鈣劑治療，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意避免著涼，觀察一下。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“躺著躺著，腳無緣無故抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      躺著無緣無故的抽筋兒，按摩后緩解，一會兒又抽。這是冷與缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      抽筋時可以按摩局部，可以熱敷?？梢钥诜}爾奇迪補(bǔ)鈣，多吃新鮮水果，瘦肉，動物內(nèi)臟，豆類，花生，芝麻醬，牛奶等食物。