腰椎退行性變，L3/4

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，考慮您是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，少干累活，可以適當活動，也可以理療，按摩，推拿緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況一般都是屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的這種情況的話，建議最好是配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理。
      指導意見：
      建議你平時一定要注意多運動，多活動可以帶著，做艾灸調(diào)理，一定要注意，盡量避免久坐久站
      
      以上是對“腰椎退行性變，L3/4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，主要是由于椎間盤壓迫神經(jīng)的原因造成的，盡量的要注意休息，避免過度勞累。
      指導意見：
      通常情況下需要配合，根據(jù)突出的程度和范圍來選擇治療的方法，現(xiàn)在可以配合早期針灸理療的方法來進行調(diào)理，切記超負荷勞累，
      

      病情分析：
      你好！我有個驗方你可以試一下，專治腰椎間盤突出的。
      指導意見：
      蘄蛇，全蝎，蜈蚣各1克，研末沖服。避免長時間久坐，可以做做腰椎保健操！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于壓迫神經(jīng)引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，到正規(guī)醫(yī)院脊椎外科，找?？漆t(yī)生做脊椎CT檢查，明確診斷并進行對癥治療。