坐久了腰疼是怎么回事

      坐久腰痛考慮腰背筋膜炎可能，與長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)筋膜肌肉勞損引起無(wú)菌性炎癥有關(guān)，可以理療熱敷推拿按摩放松處理，口服止痛藥塞來(lái)昔布緩解疼痛也行，還可以外用扶他林，平時(shí)注意保暖放松。

      你好，根據(jù)你的情況，那么首先考慮還是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出引起的。建議你平時(shí)多注意弄不可久坐久站。平時(shí)多游泳。有必要時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振明確下具體的病因，病變程度。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你這種情況有可能是腰部的筋膜炎，也就是慢性的腰肌勞損。主要原因就是久坐導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰部筋膜炎可以行腰部的熱敷理療針灸烤電按摩拔罐試試，還可以外貼膏藥或者口服藥物治療，也可以行腰部的小針刀松解，關(guān)鍵是避免久坐和久站，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉
      以上是對(duì)“坐久了腰疼是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該是腰肌勞損引起的，大多與長(zhǎng)期彎腰工作和久坐有關(guān)。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展運(yùn)動(dòng)?？梢圆扇⊙堪茨Γ樉牡确椒ㄟM(jìn)行治療。