女，36歲，一年以來(lái)工作強(qiáng)度大

      病情分析：
      首先過(guò)度勞累也會(huì)引起身體出現(xiàn)免疫性疾病，經(jīng)常久坐就會(huì)引起消化不良，頸腰椎疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)給予調(diào)整作息時(shí)間，查頸椎腰椎片，給予消炎止痛藥物，多運(yùn)動(dòng)，少量多餐，給予助消化食物，嗎丁啉，乳酶生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，從表現(xiàn)的癥狀來(lái)看，考慮為肝郁血瘀，脾胃虛弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所述的問(wèn)題，可服用逍遙丸或調(diào)肝和胃丸，參苓白術(shù)丸，治療觀察。最好去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院，請(qǐng)大夫?yàn)槟戕q證施治，用中藥調(diào)理。注意休息，避免過(guò)度疲勞，避免熬夜。保持心情舒暢，避免精神緊張。飲食宜清淡易消化的食物，避免生冷辛辣的刺激性食品。

      您好，你這種情況，建議平時(shí)注意規(guī)律飲食，適當(dāng)少吃多餐，避免暴飲暴食和吃辛辣刺激性食物，可以吃點(diǎn)嗎丁啉，達(dá)喜等藥物。注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“女，36歲，一年以來(lái)工作強(qiáng)度大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！