舌苔白，邊有齒痕，有一年多了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況的話，不能只是看你的舌頭，正常人的話也會(huì)有這種情況的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體的話還要看你的體質(zhì)，以及個(gè)人的癥狀，如果沒(méi)有身體不適，建議你繼續(xù)保持這種良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      對(duì)于舌苔白，邊有齒痕，這是屬于脾虛寒；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清淡飲食中必須要提高溫補(bǔ)性食物，如羊肉，牛肉，或是鹿肉；加上艾灸關(guān)元，神厥穴，多可以糾正過(guò)來(lái)。

      病情分析：
      您好，舌苔白有齒痕一般是屬于脾虛的癥狀，建議建立規(guī)律的作息時(shí)間，豐富合理的飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以配合飲食來(lái)調(diào)理，常見(jiàn)的補(bǔ)脾胃的食物如山藥、薏米，核桃，茯苓，大棗，百合等，望我的回答能夠給您一定的幫助，祝健康
      
      以上是對(duì)“舌苔白，邊有齒痕，有一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你說(shuō)的這種情況舌頭白有齒痕，是脾虛有濕氣了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和清淡飲食，應(yīng)該是可以調(diào)理好的，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮是脾濕引起的舌苔白，有齒痕，腰腿酸軟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，這種情況需要清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油膩，口服健脾丸，必要時(shí)中醫(yī)診脈調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你有齒痕舌，這個(gè)癥狀多是由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和適量運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善癥狀，也可以適量服用參苓白術(shù)散調(diào)理。注意不要吃生冷，甜點(diǎn)、肥甘厚味的食物。