健康咨詢描述: 我的橈骨小頭骨折,打石膏50,拍個(gè)片醫(yī)生說(shuō)長(zhǎng)好了,可以拆掉石膏了這拆了,胳膊伸不直,具體需要怎樣鍛煉呀
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議進(jìn)行主動(dòng)性的功能鍛煉,避免肘關(guān)節(jié)粘連的形成。但要注意鍛煉的幅度,不要進(jìn)行被動(dòng)的屈伸和強(qiáng)力的旋轉(zhuǎn)。可以配合熱敷后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。鍛煉及時(shí)可恢復(fù)至不影響正常活動(dòng)。不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,可以做手指腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng),和前臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保暖,建議在飲食方面,可以多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品,促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析:
你好,如果你的撓骨小頭部位出現(xiàn)了骨折,已經(jīng)有50多天了,去醫(yī)院復(fù)查說(shuō)已經(jīng)骨折的部位已經(jīng)愈合,是可以拆除石膏了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是在拆除了石膏之后。不可以劇烈運(yùn)動(dòng),不可以抬東西。如果胳膊伸不直,鍛煉的話做屈伸運(yùn)動(dòng)就可以了。
以上是對(duì)“我的橈骨小頭骨折,打石膏50”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]
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