怎樣生一個健康寶寶？ 我們現(xiàn)在打算要孩子

      你好！很榮幸為你解答這個問題。想要生一個健康的寶寶，孕前要做很多的準備。首先夫妻雙方都要戒煙戒酒，遠離不良環(huán)境。增強身體免疫力，提高身體素質(zhì)。嚴格控制體重和飲食。保持良好的心態(tài)。不能養(yǎng)寵物。夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查，接受指導。女性需要在孕前三個月口服葉酸。祝你心想事成，一切順利，好孕！
      

      病情分析：
      你好像你這種情況的話只要你的身體各方面都健康的話一般都可以生健康的寶寶的不用過于擔心
      指導意見：
      像你這種情況的話，建議你最好就是要注意多運動鍛煉身體，飲食宜清淡，少吃辛辣熱氣的東西，要注意多喝水
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，建議到醫(yī)院行孕前檢查。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，建議到醫(yī)院行孕前檢查。至于驗什么，醫(yī)院有系統(tǒng)的一套檢查的，配合就可以了。
      
      以上是對“怎樣生一個健康寶寶？ 我們現(xiàn)在打算要孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，最好提前半年做準備為好的。
      指導意見：
      你好，建議放松心情，兩個人戒煙酒，忌辛辣刺激的食物，不能吃避孕藥，多鍛煉，不能感冒，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      ?女性和男性都要飲食均衡，平時挑食比較嚴重的就要多補償葉酸和蛋白質(zhì)，這些都是必需的營養(yǎng)物質(zhì)。而煙酒、咖啡因和藥物這些對身體有害的物質(zhì)就要禁止吸煙和毒品會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)兒的幾率，而咖啡因也會增加死胎的風險。
      指導意見：
      備孕前男女雙方都要做一次孕前檢查，如果身體有異常，要及時治療解決潛在的問題。也可適當運動，增強體質(zhì)，以最佳的身體狀態(tài)迎接寶寶的到來
      

      病情分析：
      你好，備孕之前，夫妻雙方最好去你們當?shù)貗D幼保健院進行免費孕前優(yōu)生檢查。
      指導意見：
      女方要提前3個月開始補充葉酸預防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，服用3個月開始要寶寶，成功以后繼續(xù)再服用葉酸3個月。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，備孕是指孕婦或其家人對優(yōu)孕的前提準備，孕前調(diào)理分為身，心兩方面。
      指導意見：
      你好，建議懷孕媽媽要多吃葉酸，爸爸要多吃富含鋅的食物等，要合理的飲食，保持心情舒暢，適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“怎樣生一個健康寶寶？ 我們現(xiàn)在打算要孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想生一個健康的寶寶，男女雙方要做好孕前準備。
      指導意見：
      建議準備懷孕前半年雙方戒煙忌酒，規(guī)律作息，飲食營養(yǎng)豐富，堅持鍛煉身體，女方準備懷孕前三個月開始補充葉酸。
      

      病情分析：
      1改變不良的生活嗜好：在準備懷孕的前半年男性應戒酒戒煙。2年齡：女性的最佳生育年齡是24到29周歲，男性的最佳生育年齡是30到35周歲。
      3運動：在準備生育的前半年，還要做一些體育運動勞逸結(jié)合。4飲食：在飲食方面要做到不偏食，不挑食，保證營養(yǎng)的均衡，少吃肉類.多吃蔬菜水果查看多圖
      5保持心情舒暢：不管是男性還是女性，都要保持良好的心態(tài)，
      指導意見：
      建議打算懷孕前3個月就要服用葉酸，防止腦神經(jīng)管畸形的發(fā)生，適當運動，營養(yǎng)均衡，保持良好的心情，祝你早日生出一個健康漂亮聰明的寶寶。
      

      準備婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.懷孕早期尤其是前3個月任何藥物,毒物和,放射線,酒精,感冒都可能導致胚胎發(fā)育受到影響的啊.懷孕期和懷孕前3個月都應該戒煙酒.只是有的影響大,有的影響小.一般懷孕3個月后對胎兒就影響不大了.