有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 因?yàn)樾陨钐l繁導(dǎo)致

因?yàn)樾陨钐l繁導(dǎo)致

男 | 40歲 2018-06-14 21:09:42 6人回復(fù) 來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述: 因?yàn)樾陨钐l繁導(dǎo)致,不失眠,但多夢記憶力很差,這樣有10年了。睡眠還可以,就是每天晚上要做很多夢,醒了也不記得。腦袋有些發(fā)沉,學(xué)習(xí)背誦根本記不住,要付出比以往要多少倍時(shí)間與精力才可以,理解能力特別差,最近要學(xué)習(xí)與考試,所以請問有什么藥物能幫助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-06-14 21:24:12 我要投訴

      根據(jù)上面你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱癥狀。建議生活作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,按時(shí)休息,不熬夜,去處過大的思想壓力,保持樂觀心情。緊張學(xué)習(xí)之余,要養(yǎng)成一套調(diào)節(jié)身心的方法,例如可以去散步跳舞唱歌聽音樂做操等,可以多做戶外運(yùn)動,多呼吸新鮮空氣,適當(dāng)按揭和一些有氧運(yùn)動,也可以提高大腦供血,增強(qiáng)大腦功能??梢赃m當(dāng)多吃一些句認(rèn)為有見到作用的食物例如核桃牛奶蓮子蜂蜜葵花籽等。藥物方面例如可以服用參芪五味子片一次四片一天三次,或者服用健腦補(bǔ)腎丸,或者腦靈素片,或者服用安神補(bǔ)腦液,加點(diǎn)谷維素和維生素。
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2018-06-14 21:28:21 我要投訴

      長時(shí)間的性交會影響男性的記憶力,應(yīng)注意不要太頻繁。建議可服用健腦通絡(luò)丸。然后要注意補(bǔ)腎治療,可以服用六味地黃丸,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體。
      

李煒
李煒 巴中市恩陽區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肩周炎,癌痛,腰椎間盤突出,對臨產(chǎn)或分娩期的陣痛, 幫助網(wǎng)友:373
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2018-06-14 21:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,建議你最近少同房,保持精力,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,
      指導(dǎo)意見:
      勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)也很重要,藥都有副作用,你無器質(zhì)性疾病,建議少用藥?……
      
      以上是對“因?yàn)樾陨钐l繁導(dǎo)致”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫玲玲
孫玲玲 主管護(hù)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
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2018-06-14 21:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答的,根據(jù)你的描述是記憶力減退,下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議意見,根據(jù)你的這種情況,建議你最好要注意休息,生活規(guī)律,不要熬夜,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。多食用核桃等補(bǔ)腦益智的食物。
      

吳國強(qiáng)
吳國強(qiáng) 潢川縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5850稱贊:3
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2018-06-14 21:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你目前可能存在神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,飲食合理,葷素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝白開水,自我減壓,保持心情放松,適度鍛煉。必要時(shí)使用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-06-14 21:18:40 我要投訴

      過早而頻繁的手淫,會造成身體和心理的諸多問題,比如影響身體的發(fā)育,頭暈乏力,脫發(fā),腰膝酸軟,記憶力下降,注意力不集中,理解力下降,自卑,愧疚,自責(zé),還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥,給生活埋下隱患等等。
      平時(shí)要多運(yùn)動,尤其是劇烈的運(yùn)動,可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事情,不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息,影片等等。多關(guān)注個(gè)人的人生發(fā)展。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

參芪五味子片

參芪五味子片

健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足、心脾兩虛所致的...[說明書]

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