以前還好好的就110斤左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮，可能和環(huán)境有關(guān)系，就是你在飯店工作相對(duì)來(lái)說(shuō)吃的好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要減肥，建議你多吃水果和蔬菜，盡量少吃油膩或者大魚(yú)大肉一類(lèi)的食物，這樣才可以慢慢，恢復(fù)以前的體重。
      

      病情分析：
      你好，在飯店工作很容易造成肥胖是由于工作造成的飲食不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你控制飲食量，以及固定吃飯的時(shí)間并加以適當(dāng)?shù)腻憻掦w重逐漸會(huì)恢復(fù)，減輕
      

      病情分析：
      你好，要減肥首先要控制飲食，一定要避免高熱量食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是短時(shí)間內(nèi)體重增加太多要檢查甲狀腺功能，平時(shí)要清淡飲食每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“以前還好好的就110斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你在飯店里，肚子肉多是由于脂肪細(xì)胞過(guò)多沉積于腰部，和你的生活習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：管住自己的嘴，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力調(diào)整好心態(tài)，生活規(guī)律。每天堅(jiān)持